Typische Symptome in verschiedenen Stadien
der Arbeitssucht |
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Diana Fassel (1990, S. 69) unterscheidet
nur drei Stadien der Arbeitssucht:
Frühes-, Mittleres- und Endstadium. |
Hier sind die typischen Symptome in verschiedenen
Stadien der Arbeitssucht dargestellt in 6-Seinsdimensionen der Körperzentrierten
Psychotherapie IKP: |
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Lebens-
dimensionen |
Frühes Stadium |
Mittleres Stadium |
Endstadium |
Körperliche |
Vernachlässigung der körperlichen
Bedürfnisse nach:
- genügend Schlaf
- gesunde Ernährung
- regelmässige Entspannung
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- körperliche Erschöpfung
- mangelnde Wahrnehmung der Erschöpfung
- Schlafstörungen
- andere Süchte nehmen zu: Essen, Alkohol, Geld
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- chronische Kopfschmerzen
- hoher Blutdruck
- Allergien, Hautallergien
- Verdauungs-
beschwerden
- Magenschmerzen
- Gehirnschlag
- Herzinfarkt
- Krebserkrankung
- Tod durch die Arbeit
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Psychisch-
geistige |
- ständiges Denken an die Arbeit
- Hetze, Sorgen
- Geschäftigkeit
- innere Unruhe
- Überschätzung der eigenen Fähigkeiten
- Schuldgefühle der Arbeit gegenüber
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- Phasen von Apathie, Luftlöcher starren
- Konzentrations-
probleme
- Leistungsfähigkeit lässt nach
- Fehleranfälligkeit steigt (Blackouts)
- es braucht immer grössere Dosis um gleichen Effekt zu erzeugen
- Versuche sich zu ändern schlagen fehl
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- emotional abgestorben
- Angst vor Kontrollverlust
- Verzweiflung
- Panikattacken
- Depressionen
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Soziale |
- nicht delegieren können· Unfähigkeit "nein"
zu sagen
- wenig soziale Kontakte
- private Kontakte haben mit der Arbeit zu tun
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- soziales Leben schrumpft
- Familie, Beziehungen und soziale Verpflichtungen werden vernachlässigt
- Versprechungen werden nicht eingehalten
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- soziales Leben existiert nicht mehr
- Scheidung
- soziale Isolation
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Spirituelle |
- die Arbeit gibt dem Leben einen Sinn
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- Recht auf Leben ausschliesslich durch Arbeit bekommen können
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- spiritueller Bankrott
- Verlust der grundlegenden Werte
- sich selber fremd sein
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Raum |
- sich keinen Raum geben
- schlechte Raumwahrnehmung
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- überall arbeiten (Büro, unterwegs, Zuhause, Urlaub)
- immer am selben Ort oder immer unterwegs
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- Spitalaufenthalte (selbst dort arbeiten wollen)
- keine Anwesenheit in "hier" (stark unfallgefährdet)
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Zeit |
- Anfälle von Arbeitswut
- keine freien Tage
- regelmässig Überstunden
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- sich einreden keine Zeit für Arzt zu haben
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