Arbeitssucht als unerkannte Falle

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Definition der Arbeitssucht
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Arbeitssucht erkennen
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Wege in die Arbeitssucht

Individuelle
Ursachen

Arbeitswelt
und Arbeitssucht

Stadien
der Arbeitssucht

Suchtauslösende
Faktoren
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Therapiemöglichkeiten
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Literatur
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Links
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Typische Symptome in verschiedenen Stadien der Arbeitssucht

Diana Fassel (1990, S. 69) unterscheidet nur drei Stadien der Arbeitssucht: Frühes-, Mittleres- und Endstadium.
Hier sind die typischen Symptome in verschiedenen Stadien der Arbeitssucht dargestellt in 6-Seinsdimensionen der Körperzentrierten Psychotherapie IKP:

Lebens- dimensionen	Frühes Stadium	Mittleres Stadium	Endstadium
Körperliche	Vernachlässigung der körperlichen Bedürfnisse nach: genügend Schlaf gesunde Ernährung regelmässige Entspannung	körperliche Erschöpfung mangelnde Wahrnehmung der Erschöpfung Schlafstörungen andere Süchte nehmen zu: Essen, Alkohol, Geld	chronische Kopfschmerzen hoher Blutdruck Allergien, Hautallergien Verdauungs- beschwerden Magenschmerzen Gehirnschlag Herzinfarkt Krebserkrankung Tod durch die Arbeit
Psychisch- geistige	ständiges Denken an die Arbeit Hetze, Sorgen Geschäftigkeit innere Unruhe Überschätzung der eigenen Fähigkeiten Schuldgefühle der Arbeit gegenüber	Phasen von Apathie, Luftlöcher starren Konzentrations- probleme Leistungsfähigkeit lässt nach Fehleranfälligkeit steigt (Blackouts) es braucht immer grössere Dosis um gleichen Effekt zu erzeugen Versuche sich zu ändern schlagen fehl	emotional abgestorben Angst vor Kontrollverlust Verzweiflung Panikattacken Depressionen
Soziale	nicht delegieren können· Unfähigkeit "nein" zu sagen wenig soziale Kontakte private Kontakte haben mit der Arbeit zu tun	soziales Leben schrumpft Familie, Beziehungen und soziale Verpflichtungen werden vernachlässigt Versprechungen werden nicht eingehalten	soziales Leben existiert nicht mehr Scheidung soziale Isolation
Spirituelle	die Arbeit gibt dem Leben einen Sinn	Recht auf Leben ausschliesslich durch Arbeit bekommen können	spiritueller Bankrott Verlust der grundlegenden Werte sich selber fremd sein
Raum	sich keinen Raum geben schlechte Raumwahrnehmung	überall arbeiten (Büro, unterwegs, Zuhause, Urlaub) immer am selben Ort oder immer unterwegs	Spitalaufenthalte (selbst dort arbeiten wollen) keine Anwesenheit in "hier" (stark unfallgefährdet)
Zeit	Anfälle von Arbeitswut keine freien Tage regelmässig Überstunden	nie Zeit haben	sich einreden keine Zeit für Arzt zu haben

<-- Stadien der Arbeitssucht -->